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Barrenderos: escoba, pelota de tenis y puertas

Hockey con material casero: cada alumno conduce una pelota de tenis con una escoba y pasa por puertas de conos repartidas por el patio. Sirve para calentar y para descubrir que se puede jugar al hockey sin material específico.

Ilustración de la actividad Barrenderos: escoba, pelota de tenis y puertas
FaseCalentamiento
Duración12 min
Edad12–16 años
EspacioPatio
Materialescobas, pelotas de tenis, conos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Reparto de escobas y pelotas. Agarre: cerdas abajo y apoyadas en el suelo, manos separadas un palmo en el palo (2 min).
  2. Conducción libre por el patio empujando la pelota con las cerdas, primero andando y luego a trote (2 min).
  3. Reto de puertas: hay unas quince puertas de dos conos. En un minuto, cada uno cuenta cuántas atraviesa con la pelota controlada, sin repetir la misma puerta seguida (3 min).
  4. Por parejas: uno pasa la pelota a través de una puerta y el compañero la recibe al otro lado; luego buscan otra puerta libre (3 min).
  5. Movilidad de hombros y tronco con la escoba sujeta con las dos manos por encima de la cabeza, ya sin pelota y en el sitio (2 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Puertas más anchas y conducción andando.

Estándar

Puertas de un metro y medio y conducción a trote.

Más difícil

Puertas estrechas y solo se puede pasar por ellas conduciendo con el lado del revés de la escoba.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Pide en la sesión anterior que cada uno traiga una escoba vieja de casa y revisa que ningún palo tenga astillas. El error típico es golpear con el palo de la escoba en lugar de empujar con las cerdas.

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