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Cadena de tres toques al cesto

En grupos de cuatro, se encadenan recepción, colocación y ataque para mandar el balón a un aro del otro lado. Se aprende para qué sirve cada uno de los tres toques del voleibol.

Ilustración de la actividad Cadena de tres toques al cesto
FaseParte principal
Duración30 min
Edad12–16 años
EspacioPatio
Materialbalones de voleibol, aros, cuerdas elásticas, conos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Grupos de cuatro en minicampos con cuerda elástica. Papeles: lanzador al otro lado, receptor, colocador dentro de un aro junto a la red y atacante. Explicación y demostración (4 min).
  2. Ronda 1: el lanzador envía el balón por encima de la red; el receptor pasa de antebrazos al colocador, que atrapa dentro de su aro y lanza al atacante, que atrapa y lanza al aro del otro lado (6 min).
  3. Ronda 2: el colocador ya no atrapa, toca de dedos; el atacante sigue atrapando y lanzando al aro (6 min).
  4. Ronda 3: el atacante envía el balón al otro lado con un toque de dedos o un golpe suave de remate (6 min).
  5. Competición por puntos: 1 punto por toque limpio y 3 si el balón cae dentro del aro de destino. Rotación de papeles cada cinco envíos (8 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Todos los toques pueden ser atrapes y lanzamientos con dos manos.

Estándar

Recepción de antebrazos y colocación de dedos, con atrape opcional solo en el ataque.

Más difícil

Los tres toques sin atrape y el lanzador saca de abajo en lugar de lanzar.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Marca los aros del colocador antes de empezar para que el montaje sea rápido. Si no hay cuerdas, una fila de sillas o un banco sueco marca la red.

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