Cálculo en carrera: el resultado es el cono

Activación cognitiva y física: en el centro hay una ficha con una operación y, alrededor, diez conos numerados del 0 al 9. Por parejas, hay que resolver la operación mientras se trota y correr juntos al cono del resultado; si el resultado tiene dos cifras, se tocan los dos conos en orden.

Cómo se juega

1. Trote suave alrededor del espacio y movilidad dinámica de brazos y cadera (2 min).
2. Se colocan diez conos numerados en círculo de unos 15 m de diámetro; en el centro, un montón de fichas boca abajo con operaciones (1 min).
3. Por parejas: una persona levanta una ficha, ambas la resuelven trotando y van juntas al cono o conos del resultado; vuelven al centro y cogen otra ficha (3 min).
4. Las fichas pasan a incluir datos de EF, por ejemplo «FC máxima estimada de alguien de 17 años, primera cifra» o «repeticiones de 3 series de 4» (2 min).

Normas

• Las parejas van siempre juntas y se dan la mano al tocar el cono para validar.
• Se rodea el círculo por fuera y se entra al centro por un pasillo marcado para evitar choques.
• Si una pareja se equivoca, vuelve al centro y coge otra ficha, sin penalización.
• Las fichas usadas se dejan boca arriba en otro montón.

Variantes

Adaptaciones

• Discalculia: usa una tarjeta de apoyo con tablas o recibe operaciones de un nivel ajustado.
• Movilidad reducida: circula con su pareja por un círculo de conos más pequeño.
• Discapacidad visual: conos con números grandes en relieve y un compañero guía.

Objetivos

• Activar la atención y la memoria de trabajo junto con el cuerpo.
• Elevar la frecuencia cardiaca de forma progresiva con trotes cortos.
• Aplicar cálculos sencillos relacionados con la condición física.

Material para una clase de 25

• conos: 10
• fichas: 40

Consejo para el profe

Prepara unas 40 fichas de distinta dificultad y mézclalas; las de datos de EF sirven de repaso de contenidos sin parar la clase.

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