Captura la bandera: cárcel con cuenta atrás

Dos equipos defienden su pañuelo y tratan de llevarse el del rival a su campo. La cárcel se vacía sola con una cuenta atrás, así que nadie se queda fuera más de unos segundos.

Cómo se juega

1. Explicación en el campo: dos mitades, un pañuelo en un aro al fondo de cada campo y una cárcel de dos aros en cada esquina (4 min).
2. Primera parte: quien es tocado en campo rival va a la cárcel, cuenta en voz alta hasta 20 y vuelve a su campo por la banda (8 min).
3. Tiempo muerto de equipo: un minuto para decidir defensores, atacantes y un plan de ataque (2 min).
4. Segunda parte con rescate: además de la cuenta atrás, un compañero puede liberar con una palmada y ambos vuelven por la banda (10 min).
5. Cambio de campos y punto de oro: gana quien lleve la bandera a su campo primero (4 min).
6. Cierre: ¿qué plan ha funcionado y por qué? (2 min).

Normas

• Se toca con la mano en espalda u hombro; el pañuelo no se arranca de las manos.
• Nadie puede quedarse dentro del aro de su propia bandera: se defiende desde 3 m.
• Quien lleva la bandera y es tocado la suelta allí mismo y el rival la devuelve a su aro.
• Los trayectos de vuelta a casa son siempre por la banda y andando.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: es la persona que libera la cárcel de su equipo al llegar a ella, o defiende un aro con un churro de gomaespuma.
• Discapacidad auditiva: chalecos de colores muy distintos y señales de inicio y fin con banderín.
• Alumnado que evita el contacto o con poca condición física: puede hacer de vigía, que solo avisa en voz alta y no puede ser tocado en su zona.

Objetivos

• Tomar decisiones de ataque y defensa en un juego de equipo.
• Organizar roles y una estrategia sencilla.
• Respetar las reglas sin árbitro en cada jugada.

Material para una clase de 25

• chalecos: 15
• conos: 20
• pañuelos: 2
• aros: 4

Consejo para el profe

Con 28 alumnos, 14 contra 14 funciona si el campo tiene al menos 40 × 25 m. Error típico: todo el equipo ataca y deja la bandera sola; para el juego y pregunta quién defiende.

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