Colpbol: pase en carrera y tiro con portero
Ejercicio de colpbol en el que el alumnado recibe en carrera un pase golpeado y remata a portería con la mano frente a un portero. Se trabaja el golpeo con la mano abierta, el ajuste a un balón en movimiento y la colocación del portero.
Cómo se juega
- Haz 4 grupos de 6, cada uno con una portería pequeña, un semicírculo de 3 m marcado con conos y un cono de salida a 10 m (2 min).
- Uno es portero, otro pasador (junto a un cono lateral a 6 m de la portería) y el resto hace fila en la salida, con un balón por cada dos.
- El primero golpea el balón al pasador y corre hacia portería; el pasador se lo devuelve golpeado por delante y el tirador remata con la mano, de primeras o tras un bote, desde fuera del semicírculo.
- Gol = 1 punto para el tirador; parada = 1 punto para el portero. Luego tirador pasa a pasador, pasador a portero y portero a la fila. Dos rondas de 6 min.
- Al final de cada ronda se suman goles y paradas y se comenta qué tiro ha funcionado mejor (2 min).
Normas
- El balón solo se golpea con mano o brazo; solo el portero puede agarrarlo, dentro de su zona.
- El tirador no pisa el semicírculo del portero.
- Nadie sale de la fila hasta que el anterior ha tirado.
- Seguridad: tiros por debajo de la cabeza y nunca contra un portero caído.
Variantes
Más fácil
Sin portero: el pasador dice a qué mitad de la portería tirar y el acierto vale 2 puntos.
Estándar
Pase en carrera y remate con la mano ante portero desde fuera de 3 m.
Más difícil
Sale un defensor desde la portería cuando el tirador recibe, formando un dos contra uno.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: tira desde una posición fija y el portero se coloca de rodillas.
- Discapacidad visual: balón de color vivo y palmada del pasador justo antes de golpear.
- Nivel técnico bajo: se permiten dos botes antes del remate.
Objetivos
- Golpear el balón con la mano abierta para pasar y tirar.
- Ajustar la carrera a un balón en movimiento.
- Colocarse como portero reduciendo el ángulo de tiro.
Material para una clase de 25
- balones de colpbol: 12
- porterías pequeñas: 4
- conos: 16
Consejo para el profe
Muchos golpean con el puño o con los dedos estirados: pide una mano firme y abierta como una sartén. Si una fila es larga, añade un segundo pasador en el otro lado.
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