Comba de bolsas trenzadas: del trenzado al primer salto

Por parejas, se cortan bolsas en tiras, se trenzan en una cuerda de unos 2,5 m y se estrena con saltos básicos. Se trabaja la cooperación manual y el ritmo de salto con material reciclado.

Cómo se juega

1. Demostración: cortar cada bolsa en anillos de 4 cm, unir los anillos en cadena y preparar tres hilos largos (5 min).
2. Trenzado por parejas: una persona sujeta los tres hilos con el pie o en la espaldera y la otra trenza; se turnan (15 min).
3. Remates: nudo y cinta en los extremos para formar los mangos; medir que llegue de axila a axila pisándola (5 min).
4. Estreno: saltos a pies juntos, alternos y hacia atrás con la cuerda nueva (10 min).
5. Comparativa: probar una cuerda comercial y contar qué diferencias notan en peso y giro (5 min).

Normas

• Tijeras solo en la zona de taller.
• Las cuerdas se prueban con 2 m libres alrededor.
• Si el trenzado se abre, se para y se repara con cinta antes de seguir saltando.
• Las bolsas sobrantes van al contenedor amarillo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: participa trenzando y hace giros de cuerda con una mano al lado de la silla.
• Dificultades de motricidad fina: tres hilos ya preparados y trenzado en trío.
• Lesión de tobillo: fabrica y hace de contador de saltos de su pareja.

Objetivos

• Fabricar una cuerda funcional con bolsas usadas.
• Coordinar el giro de brazos y el salto.
• Cooperar en una tarea manual por turnos.

Material para una clase de 25

• bolsas de plástico: 150
• tijeras: 15
• cinta de embalar: 4
• cuerdas de cuerda: 4

Consejo para el profe

Para ahorrar tiempo, pide que las tiras vengan cortadas de casa. Cada cuerda necesita unas diez bolsas finas. Error típico: trenzar flojo; la cuerda queda ligera y no gira, así que pide tensión constante.

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