Conducción al semáforo: frena, acelera y cambia

Conducción libre en un espacio delimitado respondiendo a cartulinas de colores que enseña el docente. Se trabaja el cambio de ritmo y de dirección con el balón y la mirada alta.

Cómo se juega

1. Cada persona con un balón conduce libre por un cuadrado de 25 x 25 m (2 min).
2. Verde: conducir rápido; amarillo: conducir despacio con la planta; rojo: pisar el balón y quedarse quieto (3 min).
3. Se añaden señales: cartulina en alto, cambio de dirección con el exterior; brazo extendido, conducir hacia ese lado (3 min).
4. Por parejas: una persona enseña las cartulinas y la otra conduce; se cambia a la mitad (2 min).

Normas

• Mirar la cartulina, no el balón: se gana quien reacciona sin mirar abajo.
• Al encontrar a alguien de frente, se esquiva por la derecha.
• En rojo, el balón queda pisado y quieto.
• Nada de golpear balones ajenos.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad auditiva: ya es visual; para la discapacidad visual se cambian las cartulinas por palabras claras y un balón sonoro.
• Movilidad reducida: conduce un balón con un stick o con las manos desde la silla, siguiendo los mismos colores.
• Lesión de tobillo: hace el papel de quien enseña las cartulinas durante toda la actividad.

Objetivos

• Cambiar el ritmo de conducción ante un estímulo visual.
• Proteger y parar el balón con la planta.
• Conducir con la cabeza alta.

Material para una clase de 25

• balones de futbol: 28
• conos: 4
• cartulinas de colores: 3

Consejo para el profe

Las cartulinas pueden ser folios de colores plastificados. Si faltan balones, que conduzcan en parejas alternándose cada señal.

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