Control orientado en triángulo: recibe con el pie lejano

Tríos en triángulo que reciben con el pie más alejado del pase y orientan el balón hacia el siguiente compañero. Se aprende a que el primer toque ya prepara la jugada.

Cómo se juega

1. Explica y muestra el gesto: abrir la cadera y recibir con el pie lejano, empujando el balón hacia donde vas a pasar (3 min).
2. Tríos en un triángulo de conos a 8 m; en el centro de cada lado, una puerta de 1 m: el control debe pasar el balón por la puerta (5 min).
3. Cambio de sentido cada minuto para usar las dos piernas (4 min).
4. Un miembro del trío hace de defensor pasivo detrás de quien recibe y dice «derecha» o «izquierda» justo antes del pase: hay que orientar hacia el lado contrario (5 min).
5. Reto de trío: 15 controles seguidos que pasen por la puerta (3 min).

Normas

• Pases rasos y firmes; nada de chutar.
• El control vale si el balón cruza la puerta con el primer toque.
• El defensor pasivo no toca ni roba el balón.
• Cada trío trabaja dentro de su triángulo.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad visual: balón sonoro, triángulo más pequeño y aviso sonoro de quien pasa.
• Movilidad reducida: recibe con las manos desde la silla y orienta el balón hacia el compañero antes de soltarlo.
• Nivel inicial: se coloca en el trío con alguien que le pase despacio y a su pie fuerte primero.

Objetivos

• Orientar el primer toque hacia el espacio libre.
• Abrir el cuerpo antes de recibir.
• Recibir con ambas piernas.

Material para una clase de 25

• balones de futbol: 10
• conos: 30

Consejo para el profe

Marca las puertas con dos conos de otro color. El error típico es parar el balón en seco y luego girar: celebra el control que ya sale andando.

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