Defender sin tocar: stick al suelo y bola fuera
Progresión de defensa legal de floorball: colocarse entre la bola y la portería, stick apoyado en el suelo cerrando líneas y robar solo la bola. Se pasa del 1c1 al 2c2 con puntos extra por robos limpios.
Cómo se juega
- Explicación y demostración: posición baja, stick con la pala en el suelo delante del cuerpo, sin levantar ni golpear el stick del rival y robo de bola con un toque corto (3 min).
- Sombra en parejas: el atacante conduce andando y el defensor le acompaña de lado manteniendo la posición entre él y un cono que hace de portería (4 min).
- 1c1 en cuadrados de ocho metros: el defensor gana un punto si roba la bola limpia y la saca del cuadrado (5 min).
- 2c2 en el mismo espacio con dos porterías de conos: robo limpio vale dos puntos, gol vale uno (6 min).
- Cierre: cada pareja describe un robo limpio que haya hecho (2 min).
Normas
- Prohibido levantar, golpear, enganchar o bloquear el stick del rival.
- Prohibido empujar o cargar con el cuerpo: se defiende con la posición.
- Cualquier falta da la bola al atacante y anula el punto del defensor.
- El stick nunca pasa de la cintura.
Variantes
Más fácil
El atacante solo puede andar.
Estándar
1c1 y 2c2 a velocidad real.
Más difícil
El defensor juega con el stick sujeto con una sola mano para obligarle a moverse más con los pies.
Adaptaciones
- Silla de ruedas: juega como atacante o defensor con un stick corto, y el rival se coloca a su misma altura arrodillado sobre una colchoneta.
- Lesión de hombro o muñeca: hace de árbitro del cuadrado, señala robos limpios y faltas.
- Alumnado que evita el contacto: este juego le da seguridad porque el contacto está prohibido; empieza en la sombra hasta sentirse cómodo.
Objetivos
- Defender con la posición del cuerpo y del stick.
- Robar la bola sin cometer falta.
- Valorar el juego limpio como parte de la eficacia defensiva.
Material para una clase de 25
- sticks de floorball: 30
- pelotas de floorball: 15
- conos: 20
- chalecos: 15
Consejo para el profe
En floorball es falta tocar el stick del rival aunque sea flojo: insiste mucho en ello y premia los robos limpios con puntos. El error típico es lanzar el stick a la bola desde lejos; pide primero acercarse con los pies.
En PatioLab tienes «Defender sin tocar: stick al suelo y bola fuera» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Otras actividades de parte principal para secundaria
¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería
¡Cambio! Defender el bloqueo hablando en el 3c3
Partidos 3c3 en los que el ataque usa bloqueos directos y la defensa debe decidir en voz alta si cambia de jugador o sigue al suyo.
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
¿A qué distancia reaccionas? El churro que avanza
Experimento por grupos que mide a qué distancia hay que estar para poder apartarse a tiempo de una mano (simulada con un churro) que se acerca de forma imprevista.
¿Atiendes mejor tras moverte? El test de Stroop
¿Bisagra o sentadilla? Clasifica el patrón antes de cargar
Actividad de análisis para distinguir la bisagra de cadera de la sentadilla, dos patrones que se confunden a menudo con las kettlebells.