Disco rodante: lanzamiento de rodillo a la línea

El alumnado aprende el lanzamiento de rodillo, en el que el disco volador sale inclinado, cae de canto y rueda por el suelo, y lo usa en un juego de acercarse lo más posible a una línea sin pasarla. Se trabaja un gesto técnico nuevo, el control de la fuerza y la observación de la trayectoria.

Cómo se juega

1. Dibuja con gis o marca con conos 5 calles de 15 m. En cada calle traza una línea de meta a 12 m y deja 2 m de margen detrás.
2. Demostración (2 min): agarre de revés, el disco sale bajo e inclinado casi en vertical, toca el suelo de canto y rueda. Si el disco cae plano, se ha soltado demasiado horizontal.
3. Práctica libre por parejas (4 min): uno rueda el disco hacia su compañero a 8 m, que lo para con el pie o la mano y lo devuelve rodando.
4. Juego de la línea (5 min): por grupos de 5, cada alumno rueda el disco desde la salida intentando que se pare lo más cerca posible de la meta sin cruzarla. El más cercano suma 2 puntos y el segundo, 1. Si cruza la línea, no puntúa.
5. Variante de curva (3 min): se coloca un cono en el centro de la calle a 6 m; el disco debe rodar esquivándolo por un lado y llegar a la meta.
6. Cierre (1 min): cada grupo explica qué inclinación les ha funcionado mejor.

Normas

• Se lanza solo cuando la calle está despejada y todos están detrás de la salida.
• Se recoge el disco caminando por el lateral de la calle.
• El disco rueda por el suelo: no se lanza en vuelo contra los compañeros.
• Se respetan los turnos dentro del grupo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: rodar el disco desde sentado con la mano a la altura de la rodilla; la meta se acerca a 6 m.
• TEA: dar la secuencia en tres palabras clave y mantener siempre la misma calle.
• Nivel alto: probar el rodillo de derecha y comparar cuál es más preciso.

Objetivos

• Explorar un lanzamiento distinto con el disco volador.
• Controlar la fuerza para que el disco se pare en un punto concreto.
• Relacionar la inclinación del disco con la trayectoria que sigue.

Material para una clase de 25

• discos voladores blandos: 10
• conos: 10
• gises: 5

Consejo para el profe

Es un lanzamiento que sorprende y engancha mucho, pero al principio el disco suele salir volando: pide que lo suelten casi rozando el suelo. Es ideal en pista lisa; en tierra rueda peor.

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