Duelo 1c1 en el pasillo: esquiva y marca

En pasillos estrechos, un atacante con balón intenta llegar a la línea sin que el defensor le quite la cinta. Se aplican fintas, paso lateral y cambio de ritmo ante un rival real.

Cómo se juega

1. Montar ocho pasillos de 5 m de ancho y 12 m de largo con cuatro personas cada uno (3 min).
2. Duelo con defensor andando: el atacante prueba un paso lateral (4 min).
3. Duelo con ambos al trote; se cambia de rol en cada intento (5 min).
4. El defensor sale desde un lateral y no de frente, para leer su ángulo (4 min).
5. Torneo corto: cada pareja suma ensayos en cinco intentos y se rota de rival (4 min).

Normas

• Solo se quita la cinta; está prohibido apartar con la mano o tapar la cinta.
• Si el atacante pisa fuera del pasillo, el intento termina.
• Cada pareja espera detrás de su cono hasta que el pasillo esté libre.
• Nadie se lanza al suelo para quitar una cinta.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado en silla de ruedas: pasillo más ancho y la cinta se cuelga en el respaldo; el rival también se desplaza a ritmo pactado.
• Alumnado con baja visión: pasillo marcado con cinta de color en el suelo y defensor que avisa con palmadas.
• Alumnado inseguro ante el duelo: empieza de defensor andando y elige su pareja.

Objetivos

• Aplicar una finta o paso lateral ante un defensor.
• Defender con ángulo sin contacto.
• Aceptar el resultado del duelo con deportividad.

Material para una clase de 25

• cinturones de cintas: 30
• balones ovalados: 8
• conos: 32

Consejo para el profe

Empareja por velocidad parecida y rota a menudo. Error típico: el atacante corre directo al defensor; pídele que lo «fije» y cambie de pie a dos metros.

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