Escalera de pistas: subir y bajar sin quedar fuera

Minitorneo rotativo de individuales en el que las pistas están numeradas: quien gana sube una pista y quien pierde baja. Nadie queda eliminado y todos juegan contra rivales de nivel parecido.

Cómo se juega

1. Se numeran las pistas del 1 (pista de la cumbre) al último. Parejas al azar en cada pista; si sobra alguien, espera en la pista más baja y entra en la siguiente ronda (3 min).
2. Rondas de 4 minutos con silbato de inicio y fin; gana quien vaya por delante al sonar y, en empate, punto de oro (12 min).
3. Tras cada ronda, cambio de 30 segundos: el ganador sube una pista y el perdedor baja. Se siguen jugando rondas (10 min).
4. Ronda final con premio: en cada pista, el ganador elige qué golpe valdrá doble en la próxima sesión (5 min).
5. Saludo general y comentario de los mejores puntos (5 min).

Normas

• Nadie dice en voz alta en qué pista está ni presume de la cumbre.
• El marcador se canta en cada punto.
• Se cambian de pista andando y por fuera de las redes.

Variantes

Adaptaciones

• Baja visión: juega siempre en la pista más cercana a una pared lisa y con volante de color.
• Silla de ruedas: la pista que le toque se convierte en pista reducida para los dos jugadores.
• Nivel muy bajo: puede jugar con un compañero como ayudante en su lado durante las primeras rondas.

Objetivos

• Jugar individuales con rivales de nivel similar.
• Aceptar subir y bajar sin frustración.
• Mantener un esfuerzo intenso en rondas cortas.

Material para una clase de 25

• raquetas de bádminton: 30
• volantes: 15
• redes de bádminton: 7
• conos: 14

Consejo para el profe

Usa un cronómetro grande y visible. Si tienes menos redes que pistas, las últimas se montan con cuerda entre sillas. La escalera iguala niveles en pocas rondas.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para secundaria