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Espejo vertical: copia la travesía de tu pareja
Por parejas, una persona inventa una secuencia corta de movimientos en la espaldera y la otra la repite exactamente. Se trabaja la observación, la memoria y la precisión de manos y pies.
FaseParte principal
Duración25 min
Edad12–14 años
EspacioCualquier espacio
Materialespalderas, colchonetas
IntensidadMedia
Cómo se juega
- Parejas asignadas a cuerpos contiguos; explicación y ejemplo del docente (3 min).
- La líder hace una secuencia de cuatro movimientos a baja altura; la pareja la observa desde el suelo y la repite (6 min).
- Cambio de roles con secuencias de seis movimientos (6 min).
- Espejo simultáneo: cada una en su cuerpo, la líder se mueve y la pareja la copia a la vez (5 min).
- Teléfono vertical en grupos de tres: una secuencia de ocho movimientos pasa de persona a persona y se compara con la original (5 min).
Normas
- Pies siempre por debajo de la altura marcada.
- La secuencia se hace despacio para que se pueda ver.
- Si alguien se equivoca, se repite sin comentarios negativos.
- En el espejo simultáneo, cada persona en su propio cuerpo de espaldera.
Variantes
Más fácil
Secuencias de tres movimientos y la líder las dice en voz alta mientras las hace.
Estándar
Secuencias de cuatro a seis movimientos, solo con demostración.
Más difícil
Secuencias de ocho movimientos con cruces de manos y cambios de pie.
Adaptaciones
- Alumnado con baja visión: la líder describe cada movimiento («mano derecha, segundo barrote a la derecha») en lugar de solo mostrarlo.
- Alumnado sordo: funciona igual; pactar una señal para «empiezo» y «termino».
- Movilidad reducida: hace las secuencias solo con las manos en los barrotes bajos desde la silla y su pareja las copia igual.
Objetivos
- Memorizar y reproducir secuencias motrices.
- Colocar manos y pies con precisión.
- Cooperar con la pareja mediante la observación.
Material para una clase de 25
- espalderas: 8
- colchonetas: 12
Consejo para el profe
Dibuja en la pizarrón cómo numerar los movimientos para que nadie invente secuencias de diez. Error típico: la líder sube para lucirse; recuerda que la altura marcada vale para todos.
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