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Espejo vertical: copia la travesía de tu pareja

Por parejas, una persona inventa una secuencia corta de movimientos en la espaldera y la otra la repite exactamente. Se trabaja la observación, la memoria y la precisión de manos y pies.

Ilustración de la actividad Espejo vertical: copia la travesía de tu pareja
FaseParte principal
Duración25 min
Edad12–14 años
EspacioCualquier espacio
Materialespalderas, colchonetas
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Parejas asignadas a cuerpos contiguos; explicación y ejemplo del docente (3 min).
  2. La líder hace una secuencia de cuatro movimientos a baja altura; la pareja la observa desde el suelo y la repite (6 min).
  3. Cambio de roles con secuencias de seis movimientos (6 min).
  4. Espejo simultáneo: cada una en su cuerpo, la líder se mueve y la pareja la copia a la vez (5 min).
  5. Teléfono vertical en grupos de tres: una secuencia de ocho movimientos pasa de persona a persona y se compara con la original (5 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Secuencias de tres movimientos y la líder las dice en voz alta mientras las hace.

Estándar

Secuencias de cuatro a seis movimientos, solo con demostración.

Más difícil

Secuencias de ocho movimientos con cruces de manos y cambios de pie.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Dibuja en la pizarrón cómo numerar los movimientos para que nadie invente secuencias de diez. Error típico: la líder sube para lucirse; recuerda que la altura marcada vale para todos.

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