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Estatuas deportivas: congela el gesto técnico

El alumnado se desplaza por los pasillos del aula con distintas formas de marcha y, a la señal, se congela en el gesto técnico que diga el docente: tiro en suspensión, remate de cabeza, saque de voleibol. Se trabaja el control corporal y el conocimiento de los gestos deportivos.

Ilustración de la actividad Estatuas deportivas: congela el gesto técnico
FaseParte principal
Duración15 min
Edad12–14 años
EspacioAula o gimnasio
MaterialSin material
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Despejar pasillos y practicar formas de marcha: talones, puntillas, pasos laterales y marcha atrás (2 min).
  2. A la palmada, congelarse en el gesto nombrado y mantenerlo 5 segundos sin moverse (4 min).
  3. Por parejas: una persona se congela y la otra revisa un detalle técnico (codo, mirada, apoyo) y lo corrige (4 min).
  4. Estatuas encadenadas: tres gestos seguidos de un mismo deporte, del inicio al final de la acción (3 min).
  5. Muestra final: cada fila presenta su estatua favorita y el resto adivina el deporte (2 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Gestos sencillos y conocidos, con 3 segundos de congelación.

Estándar

Gestos de varios deportes y 5 segundos.

Más difícil

Gestos sobre un pie o en la fase de máximo estiramiento, 8 segundos.

Adaptaciones

Objetivos

Consejo para el profe

Prepara una lista de unos 12 gestos variados, también de deportes menos conocidos y practicados por chicas y chicos por igual. El error típico es congelar el gesto de lado sin el apoyo correcto: pide que piensen dónde está el peso.

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