PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Parte principal en secundaria › Frontera celular: cada cruce gana terreno

Frontera celular: cada cruce gana terreno

Dos equipos se disputan un territorio: cada vez que alguien cruza la mitad rival y pisa su línea de fondo sin ser tocado, la frontera se mueve un paso a favor de su equipo. Combina carreras cortas, fintas y estrategia colectiva.

Ilustración de la actividad Frontera móvil: cada cruce gana terreno
FaseParte principal
Duración20 min
Edad12–14 años
EspacioPatio
Materialconos, chalecos, picas
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Montaje: campo de unos 30 × 20 m con la frontera marcada por dos picas en las bandas; explicación de cómo se mueve (3 min).
  2. Ronda de prueba: el atacante que pisa la línea de fondo rival vuelve por la banda y la frontera se mueve 2 m hacia el rival (3 min).
  3. Ronda oficial: los tocados en campo rival vuelven por la banda a su campo tras tocar un cono de su fondo (6 min).
  4. Tiempo muerto: cada equipo decide cuántos atacan y cuántos defienden ahora que su campo es más pequeño o más grande (2 min).
  5. Ronda final: gana quien empuje la frontera hasta la línea de tres conos del rival o quien tenga más terreno al acabar (5 min).
  6. Comentario: ¿por qué cuesta más atacar cuando tu campo es pequeño? (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Se gana un paso de frontera por cada dos cruces.

Estándar

Cada cruce mueve la frontera 2 m.

Más difícil

Quien cruza debe llevar una pelota de tenis botando o en la mano sin que se le caiga.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Encarga las picas a alumnado que rote en cada ronda: así controlas el juego sin estar pendiente de ellas. Error típico: atacar uno a uno; recuerda que los cruces simultáneos desbordan la defensa.

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Frontera celular: cada cruce gana terreno» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para secundaria

¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería

⏱ 18 min👥 9–12 años📍 Campo
Material: conos, chalecos, balón espuma, silbato
reacción Intensidad Alta

¡Cambio! Defender el bloqueo hablando en el 3c3

⏱ 20 min👥 14–16 años📍 Patio
Material: balones de básquetbol, canastas, chalecos

Partidos 3c3 en los que el ataque usa bloqueos directos y la defensa debe decidir en voz alta si cambia de jugador o sigue al suyo.

defensa individual Intensidad Alta

¡Oh, ciervo! El juego del hábitat

⏱ 20 min👥 9–12 años📍 Patio
Material: conos, papel grande, rotuladores
toma de decisiones Intensidad Media

¿A qué distancia reaccionas? El churro que avanza

⏱ 25 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: churros de piscina, cintas métricas, gises, fichas de registro

Experimento por grupos que mide a qué distancia hay que estar para poder apartarse a tiempo de una mano (simulada con un churro) que se acerca de forma imprevista.

tiempo de reacción Intensidad Baja

¿Atiendes mejor tras moverte? El test de Stroop

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: fichas, cronómetro, tablets o celulares
análisis de datos Intensidad Media

¿Bisagra o sentadilla? Clasifica el patrón antes de cargar

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: picas, garrafas de agua, tarjetas de movimientos

Actividad de análisis para distinguir la bisagra de cadera de la sentadilla, dos patrones que se confunden a menudo con las kettlebells.

análisis del movimiento Intensidad Baja