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Guardián del cono con escudo de cojín
Juego 1c1 en el que un guardián protege un cono situado detrás de él usando un cojín como escudo, y el atacante intenta tocarlo con la mano. Se trabaja la oposición con contacto controlado, las fintas y la colocación del cuerpo.
FaseParte principal
Duración20 min
Edad12–14 años
EspacioCualquier espacio
Materialcojines, conos, aros
IntensidadAlta
Cómo se juega
- Cada pareja coloca un cono dentro de un aro; el guardián se sitúa delante con el cojín y el atacante a dos metros (3 min).
- Rondas de 10 segundos: el atacante busca tocar el cono rodeando al guardián, que solo puede cortarle el paso con el cojín (5 min).
- Cambio de rol y se añaden fintas: el atacante debe hacer un amago antes de cada intento (5 min).
- Rotación de parejas cada dos minutos en sentido de las agujas del reloj (5 min).
- Comentario: ¿qué funciona mejor, moverse mucho o leer al atacante? (2 min).
Normas
- El guardián solo toca con el cojín y no empuja hacia el suelo.
- El atacante no empuja al guardián ni tira del cojín.
- Nadie se tira al suelo ni entra en el aro.
- Cinco metros de separación entre parejas.
Variantes
Más fácil
Rondas de 5 segundos y el guardián con dos conos que proteger.
Estándar
Rondas de 10 segundos con un cono.
Más difícil
Dos atacantes contra un guardián con dos conos separados.
Adaptaciones
- Alumnado con discapacidad visual: es guardián con el cono a su espalda y el atacante lleva un cascabel.
- Alumnado en silla de ruedas: hace de guardián con el cojín en el regazo y el atacante camina, no corre.
- Alumnado con poca confianza: empieza como guardián, que es el rol con menos contacto.
Objetivos
- Proteger un espacio colocando el cuerpo.
- Usar fintas para superar a un oponente.
- Mantener el contacto dentro de lo pactado.
Material para una clase de 25
- cojines: 15
- conos: 15
- aros: 15
Consejo para el profe
Si no hay cojines, sirve una colchoneta pequeña plegada o un churro doblado. El error típico es que el guardián se lance con el cojín: pide que se quede de pie y se desplace lateralmente.
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