Guts infantil con disco blando

Adaptación escolar del guts, un juego clásico de disco volador en el que dos equipos enfrentados en línea se lanzan el disco e intentan atraparlo con una sola mano. Se trabaja la recepción, el lanzamiento de revés preciso y la reacción en un juego de puntuación sencilla.

Cómo se juega

1. Marca dos líneas paralelas a 8 m. Cada equipo de cuatro se coloca en su línea, con 1 m entre jugadores; la zona de puntuación va de la rodilla a la cabeza y hasta donde llegan los brazos.
2. Practica el revés (3 min) por parejas a 6 m: el disco sale plano, a la altura del pecho, y se recibe con una mano o en pinza.
3. Regla del juego: un equipo lanza el disco hacia la línea rival intentando que pase dentro de su zona de puntuación. El equipo receptor intenta atraparlo limpiamente con una mano.
4. Puntos: si el disco cae o se atrapa con las dos manos, el lanzador suma 1 punto. Si se atrapa con una mano, nadie puntúa y lanza el equipo receptor. Si el lanzamiento va fuera de la zona, el receptor suma el punto.
5. Lanza el jugador que ha atrapado o el más cercano al disco caído.
6. Partidos a 7 puntos (4 min aproximadamente); luego los equipos cambian de rival. Se juegan 3 partidos.

Normas

• Se usa siempre un disco blando y se lanza solo de revés, sin lanzamientos de martillo.
• Nadie cruza su línea para lanzar: se lanza con un pie sobre ella.
• Prohibido lanzar a la cabeza; el disco que pasa por encima de la cabeza del receptor es punto para el receptor.
• Se aplaude el buen atrape del rival.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno en silla juega en el extremo de su línea con zona de puntuación del tamaño de su alcance sentado.
• Timidez: empezar como lanzador en parejas y no como receptor, para que gane confianza.
• Nivel bajo: utilizar un disco más grande y líneas más cercanas solo para ese equipo.

Objetivos

• Recibir el disco volador con una mano en distintas alturas.
• Elegir la zona de lanzamiento más difícil para el receptor.
• Aplicar las reglas de puntuación con deportividad.

Material para una clase de 25

• discos voladores blandos: 7
• conos: 12
• gises: 4

Consejo para el profe

Muchos lanzan fuerte pero torcido: un lanzamiento fuera de zona regala el punto. Insiste en no apuntar nunca a la cabeza.

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