Indiacas iniciación

El alumnado aprende a golpear la indiaca, un volante grande con plumas, con la palma abierta: primero solo, luego por parejas y al final por encima de una red en partidos cortos parecidos al voleibol. Se trabajan el golpeo, la coordinación óculo-manual y la cooperación.

Cómo se juega

1. Da una indiaca a cada pareja y repártelas con mucho espacio (1 min).
2. Práctica individual: golpear la indiaca hacia arriba con la palma abierta contando los toques (3 min).
3. Las parejas pelotean a 3–4 m con golpes de palma abierta, intentando batir su récord (4 min).
4. Pasad a una red o cuerda a la altura de la cabeza y pelotead por encima por parejas (4 min).
5. Partidos cortos de 2 contra 2 a 7 puntos: se pierde el punto si la indiaca cae en tu campo (5 min).
6. Compartid trucos para golpear con precisión (1 min).

Normas

• Solo se golpea con la mano abierta; nunca se coge ni se lanza.
• Hay que dejar espacio entre parejas.
• Di «¡mía!» para no chocar con tu compañero.
• Espera a que el espacio esté libre antes de recoger una indiaca.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida o silla de ruedas: juega sentado y con la red más baja.
• Discapacidad visual: indiaca de color vivo y distancias más cortas.
• Nivel de habilidad: se permite una recepción con las manos por peloteo para quien empieza.

Objetivos

• Desarrollar el golpeo con la mano abierta.
• Cooperar con un compañero para mantener el peloteo.
• Conocer las normas básicas de los juegos de red.

Material para una clase de 25

• indiacas: 13

Consejo para el profe

La indiaca usa el mismo contacto de mano abierta que el voleibol, así que es una buena iniciación a este deporte. Insiste en golpear con la palma firme y plana.

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