La cuerda de los seis: distancias en la defensa 6:0

Seis defensores unidos por cuerdas cortas se mueven juntos sobre la línea de 6 m según dónde está el balón. Así se entienden las distancias entre defensores y el desplazamiento conjunto de una defensa en zona 6:0.

Cómo se juega

1. Explica la 6:0: seis defensores en línea delante del área, cada uno con su zona (3 min).
2. Los seis se unen con cuerdas de 2 m agarradas con la mano; atacantes en semicírculo se pasan el balón despacio (4 min).
3. El defensor más cercano al balón sale un paso con brazos arriba y los demás se cierran hacia él sin soltar la cuerda (5 min).
4. Sin cuerdas: mismo ejercicio intentando mantener las distancias (5 min).
5. Cambio de grupo defensor y comentario: ¿cuándo se abrió un hueco? (3 min).

Normas

• La cuerda se sujeta con la mano, nunca atada al cuerpo.
• Si alguien tropieza, se suelta la cuerda de inmediato.
• Los atacantes pasan sin lanzar a portería en esta tarea.
• Defensa siempre de cara al balón.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado en silla de ruedas: ocupa uno de los puestos centrales con una cuerda más larga.
• Discapacidad visual: la cuerda le da la referencia de sus compañeros y se le indica dónde está el balón.
• Alumnado que no se atreve a salir: empieza en un extremo de la línea.

Objetivos

• Comprender la estructura de la defensa 6:0.
• Mantener las distancias con los compañeros.
• Moverse en bloque según el balón.

Material para una clase de 25

• cuerdas: 5
• balones de handball: 4
• conos: 12
• chalecos: 12

Consejo para el profe

Las cuerdas de saltar sirven perfectamente. El error típico es que todos salgan a por el balón: solo sale uno y el resto cierra.

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