Mímica arbitral: corre y haz la señal

Calentamiento en carrera suave en el que el grupo aprende y reproduce las señales oficiales del árbitro de básquetbol. Se activa el cuerpo y se prepara el arbitraje por el alumnado.

Cómo se juega

1. Trote por la pista mientras el docente enseña cinco señales: pasos (girar los puños), dobles (manos alternas como botando), falta personal (puño cerrado arriba), tres segundos (brazo extendido con tres dedos) y campo atrás (dedo índice moviéndose delante del cuerpo) (3 min).
2. Trote libre; el docente nombra una infracción y todos se paran y hacen la señal (3 min).
3. Al revés: el docente hace la señal, todos dicen la infracción en voz alta y cambian de desplazamiento (2 min).
4. Por parejas en trote: uno imita una infracción a cámara lenta y el otro la señala (2 min).

Normas

• Se trota por el sentido marcado, sin cruzar la pista en diagonal.
• La señal se hace parado y con el brazo bien visible.
• Quien se equivoca no queda fuera: copia a quien lo hizo bien y sigue.
• Imitaciones sin contacto con el compañero.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con discapacidad auditiva: el docente nombra la infracción con una tarjeta escrita.
• Alumnado en silla de ruedas: hace las señales desde la silla y se desplaza por el perímetro.
• Alumnado con discapacidad visual: un compañero describe la señal y le ayuda a colocar los brazos.

Objetivos

• Reconocer las señales arbitrales básicas del básquetbol.
• Relacionar cada infracción con su regla.
• Activar el cuerpo de forma progresiva.

Consejo para el profe

Lleva una hoja con dibujos de las señales para repasarla después. El error típico es confundir pasos con dobles: repite esas dos al final.

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