Miniserie de tres: voltereta, salto con giro y equilibrio

Por parejas, se diseña y ensaya una miniserie de tres elementos (una voltereta, un salto con giro y un equilibrio final) enlazados sin pausas. Se trabaja la creación, la fluidez y la observación de un compañero.

Cómo se juega

1. Repaso libre de volteretas, saltos con giro y equilibrios ya trabajados (5 min).
2. Cada pareja elige una tarjeta de cada grupo y decide el orden y cómo enlazarlas (5 min).
3. Ensayo por turnos: una persona ejecuta y la otra observa con la ficha (inicio, enlaces, final) (10 min).
4. Ajuste: cambiar un elemento por otro más fácil o más difícil según lo observado (4 min).
5. Muestra en grupos de seis: cada persona hace su miniserie y recibe un aplauso y una mejora (6 min).

Normas

• La serie empieza y termina con una posición quieta de 2 segundos.
• Solo se incluyen elementos ya practicados con seguridad.
• Quien observa da primero un punto fuerte y después una mejora.
• Un ejecutante por colchoneta.

Variantes

Adaptaciones

• Lesión de espalda o cuello: serie sin volteretas, con giros, saltos y equilibrios de pie.
• Alumnado con baja visión: colchoneta con borde marcado y la pareja describe el espacio.
• Alumnado con ansiedad ante el público: muestra solo a su pareja o a un grupo pequeño elegido.

Objetivos

• Componer una miniserie gimnástica sencilla.
• Enlazar elementos sin pausas.
• Observar y dar retroalimentación útil.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 15
• tarjetas de elementos: 15
• fichas de observación: 15
• lápices: 15

Consejo para el profe

Ten las tarjetas separadas en tres montones por color. Error típico: pararse entre elementos para «pensar»; pide ensayar la serie en voz alta antes de hacerla.

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