PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Parte principal en secundaria › Nudo de pescador: une cuerdas para llegar más lejos

Nudo de pescador: une cuerdas para llegar más lejos

Los equipos unen cordinos cortos con el nudo de pescador para alcanzar un objetivo cada vez más lejano. Se aprende el nudo correcto para empalmar cuerdas y se coopera bajo presión de tiempo.

Ilustración de la actividad Nudo de pescador: une cuerdas para llegar más lejos
FaseParte principal
Duración25 min
Edad12–16 años
EspacioPatio
Materialcordinos, aros, conos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Demostración: dos cabos en paralelo, cada uno hace un nudo simple alrededor del otro y se tira para que los nudos se junten; después, el pescador doble (4 min).
  2. Práctica por parejas: cinco empalmes cada una, con prueba de tracción suave al terminar (5 min).
  3. Reto del alcance: cada equipo une todos sus cordinos para llevar una cuerda desde su cono hasta un aro colocado lejos; luego se comprueba cada empalme (8 min).
  4. Relevo del cabo: cada miembro corre al cono, añade su cordino con pescador y vuelve; gana la cuerda más larga sin empalmes flojos (5 min).
  5. Desatado y revisión de los cordinos por parejas (3 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Solo pescador simple y cordinos de dos colores.

Estándar

Pescador simple en el reto y doble en el relevo.

Más difícil

Distancia mayor que la suma de los cordinos del equipo: hay que negociar con otro equipo y unir sus cuerdas.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Cordinos de 1 m dan mucho juego; el aro se coloca a una distancia que exija usar todos. Error típico: hacer los dos nudos simples en el mismo cabo; cada uno abraza al otro.

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Nudo de pescador: une cuerdas para llegar más lejos» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.

Probar gratis 14 días

Otras actividades de parte principal para secundaria

¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería

⏱ 18 min👥 9–12 años📍 Campo
Material: conos, chalecos, balón espuma, silbato
reacción Intensidad Alta

¡Cambio! Defender el bloqueo hablando en el 3c3

⏱ 20 min👥 14–16 años📍 Patio
Material: balones de básquetbol, canastas, chalecos
defensa individual Intensidad Alta

¡Oh, ciervo! El juego del hábitat

⏱ 20 min👥 9–12 años📍 Patio
Material: conos, papel grande, rotuladores
toma de decisiones Intensidad Media

¿A qué distancia reaccionas? El churro que avanza

⏱ 25 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: churros de piscina, cintas métricas, gises, fichas de registro

Experimento por grupos que mide a qué distancia hay que estar para poder apartarse a tiempo de una mano (simulada con un churro) que se acerca de forma imprevista.

tiempo de reacción Intensidad Baja

¿Atiendes mejor tras moverte? El test de Stroop

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: fichas, cronómetro, tablets o celulares
análisis de datos Intensidad Media

¿Bisagra o sentadilla? Clasifica el patrón antes de cargar

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: picas, garrafas de agua, tarjetas de movimientos

Actividad de análisis para distinguir la bisagra de cadera de la sentadilla, dos patrones que se confunden a menudo con las kettlebells.

análisis del movimiento Intensidad Baja