Pasillo de pasadores: recibe en carrera sin frenar

Un corredor atraviesa un pasillo de 30 m y recibe y devuelve el balón a cuatro pasadores fijos sin bajar el ritmo. Trabaja la recepción y el pase en carrera, el gesto que más se usa en el handball.

Cómo se juega

1. Monta dos pasillos de 30 m con 4 conos a cada lado, separados 7 m; en cada cono, un pasador (2 min).
2. Trote: el corredor recibe de cada pasador y le devuelve el balón antes de llegar al siguiente (4 min).
3. Carrera a media velocidad, recibiendo con las manos en forma de embudo por delante del cuerpo (4 min).
4. Los pasadores alternan pase alto, picado y a un lado para que el corredor adapte la recepción (5 min).
5. Reto por grupos: cronometrar el recorrido; cada balón caído suma 2 segundos (4 min).
6. Rotación final y comentario: ¿qué hacía falta para no frenar? (1 min).

Normas

• Los pasadores pasan por delante del corredor, nunca por detrás.
• Sale el siguiente corredor cuando el anterior ha pasado el segundo cono.
• Se recibe y se pasa sin botar.
• Se rota cada tres pases de pasillo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: siempre pasador, con un compañero que recoge los balones perdidos.
• Inseguridad con el balón: empieza con pasadores a 3 m del corredor y balón blando.
• Discapacidad auditiva: el corredor levanta la mano para pedir el balón y el pasador responde con gesto.

Objetivos

• Recibir en carrera sin perder velocidad.
• Pasar por delante del receptor.
• Adaptar las manos a balones de distinta altura.

Material para una clase de 25

• balones de handball: 8
• conos: 16

Consejo para el profe

Insiste en que el pase se dirige a donde estará el corredor, no a donde está. Con 28 alumnos, haz cuatro pasillos de siete en lugar de dos.

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