Patinete con cabeza: impulso, giro y freno trasero

Técnica básica del patinete de impulso: impulso con las dos piernas, giro con el cuerpo y frenada trasera. Se completa con el comportamiento correcto en aceras.

Cómo se juega

1. Ajuste del manillar a la altura de la cadera y chequeo del freno trasero de pisar (3 min).
2. Impulso con la pierna dominante y con la otra; diez impulsos cada una en recta (5 min).
3. Giros: curvas amplias inclinando el cuerpo y no solo el manillar, en ocho entre dos conos (6 min).
4. Frenada con el pie sobre el guardabarros trasero hasta parar en una línea; luego con el freno de mano si lo hay (5 min).
5. Recorrido final con bordillo simulado: bajarse y llevar el patinete en la acera de gis (6 min).

Normas

• Casco obligatorio también en patinete.
• Nunca dos personas en un mismo patinete.
• En la acera de gis se va a pie empujando el patinete.
• Distancia de dos patinetes con quien va delante.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con baja visión: recorrido delimitado con conos altos y una pareja que avisa de la curva.
• Alumnado con lesión en una pierna: impulsa solo con la sana en tramos cortos o hace de jueza de frenadas.
• Alumnado inseguro: empieza deslizándose con un pie y el otro apoyado en el suelo, sin impulsar.

Objetivos

• Impulsar con ambas piernas de forma eficaz.
• Girar y frenar con control.
• Distinguir dónde se circula en patinete y dónde se va a pie.

Material para una clase de 25

• patinetes: 15
• cascos: 30
• conos: 24
• gises: 4

Consejo para el profe

Basta con patinetes de impulso de los alumnos; los eléctricos no se usan en clase. Recuerda que en muchas ciudades los patinetes no pueden ir por la acera: consultad la ordenanza local.

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