Recibe listo: tiro tras pase en un segundo

Tríos que trabajan el tiro tras recibir un pase, con los pies y las manos preparados antes de que llegue el balón. Se trabaja la recepción, la mecánica rápida de tiro y la decisión ante un defensor que sale.

Cómo se juega

1. Postura de recepción: manos en diana a la altura del pecho, rodillas flexionadas y pies orientados al aro (3 min).
2. El pasador, bajo el aro, pasa al tirador en el ala; este recibe y tira sin bote (5 min).
3. El tirador sale desde un cono con un corte corto, recibe y tira en un segundo (5 min).
4. El pasador sale a defender tras el pase: si llega tarde, el tirador lanza; si llega encima, bota y entra (5 min).
5. Recuento de canastas por trío y ajuste de lo aprendido (2 min).

Normas

• El defensor sale con las manos arriba y frena antes de llegar, sin saltar sobre el tirador.
• Rotación de papeles cada cinco tiros.
• Se tira solo desde la distancia marcada por los conos.
• El rebote lo recoge siempre el que pasa a ser pasador.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado en silla de ruedas: recibe con la silla ya orientada al aro y tira a una canasta baja.
• Alumnado con discapacidad auditiva: el pasador levanta la mano antes de pasar.
• Alumnado con poca fuerza de tiro: tira desde dentro de la zona y con balón de talla menor.

Objetivos

• Preparar pies y manos antes de recibir.
• Tirar con rapidez sin perder la técnica.
• Decidir entre tirar o atacar el aro según el defensor.

Material para una clase de 25

• balones de básquetbol: 10
• canastas: 6
• conos: 12

Consejo para el profe

Pon los conos en las alas a la distancia que cada trío elija. El error típico es recibir de pie y luego flexionar: el balón debe llegar con las piernas ya cargadas.

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