Tempos del pandero: camina, trota y salta al pulso

Calentamiento en desplazamiento en el que el pandero marca el pulso y el tipo de movimiento. Se activa el cuerpo mientras se afina la escucha del tempo.

Cómo se juega

1. Caminad libres por el espacio dando un paso con cada golpe del pandero (2 min).
2. Tempo lento: caminar; medio: trotar; rápido: skipping. La docente cambia de tempo sin avisar (3 min).
3. Un golpe fuerte significa cambio de dirección; dos golpes seguidos, salto con pies juntos y seguir (2 min).
4. Silencio: congelarse en equilibrio sobre un pie. Después, el pandero pasa por turnos de 30 segundos a varios alumnos (3 min).

Normas

• Nadie corre más rápido que el pulso: el pandero manda.
• Desplazaos mirando a los huecos libres, nunca de espaldas.
• En el salto doble, aterrizad suave con rodillas flexionadas.
• Quien lleva el pandero debe usar tempos que todo el grupo pueda seguir.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con discapacidad auditiva: el pandero se acompaña de un gesto amplio del brazo para cada tempo.
• Movilidad reducida: en silla, traducir los tempos en impulsos de rueda lentos, medios o rápidos.
• Alumnado inseguro para tocar ante el grupo: puede llevar el pandero con un compañero a dúo.

Objetivos

• Ajustar la velocidad de desplazamiento al pulso.
• Reaccionar a señales sonoras con cambios de movimiento.
• Elevar pulsaciones y temperatura de forma progresiva.

Material para una clase de 25

• panderos: 2

Consejo para el profe

Empieza siempre lento: si arrancas rápido el grupo pierde el pulso y se convierte en una carrera. El error típico es correr por delante del golpe; para un momento y haz que escuchen dos compases quietos antes de seguir.

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