Tenis de mesa: el revés de empuje en la diagonal

Aprendizaje del revés de empuje, el golpe corto y controlado que se usa para devolver bolas bajas. Se practica en la diagonal de revés con rotación rápida en cada mesa.

Cómo se juega

1. Demostración: pala delante del ombligo, codo flexionado y empuje corto hacia delante, como cerrar un cajón (3 min).
2. Por mesa, cuatro alumnos: dos pelotean revés contra revés en la diagonal y dos cuentan los golpes; cambio cada dos minutos (6 min).
3. Reto de precisión: la mitad de revés de la mesa contraria se divide con gis y solo vale la mitad más alejada de la red (5 min).
4. Partido corto a cinco puntos en el que solo puntúa el revés en diagonal; el resto de golpes mantiene el peloteo (4 min).
5. Cada pareja escribe en el suelo con gis su mejor serie seguida (2 min).

Normas

• La pelota que cae en otra mesa se recoge esperando a que esa mesa pare.
• Se juega a una distancia corta de la mesa: el revés de empuje no necesita swing largo.
• Quien cuenta anima, no critica.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con discapacidad visual: juega en una mesa con borde de cinta de color y la pelota naranja sobre mesa azul.
• Silla de ruedas: el tenis de mesa adaptado se juega en silla; se coloca con la mesa a la altura del pecho y sin carrera.
• Lesión en la mano dominante: juega con la otra mano el mismo golpe, que es sencillo y corto.

Objetivos

• Ejecutar el revés de empuje con control.
• Mantener la pelota en la diagonal de revés.
• Cooperar en tareas de conteo y observación.

Material para una clase de 25

• mesas de tenis de mesa: 4
• palas de tenis de mesa: 16
• pelotas de tenis de mesa: 30
• gis: 1

Consejo para el profe

Si solo tienes una o dos mesas, añade pupitres juntos con una fila de libros como red. Con zurdos en la pareja la diagonal de revés cambia: colócalos en paralelo.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para secundaria