Toallas lanzadoras: pases de balón entre parejas

Por parejas, sujetando una toalla por las esquinas, lanzan y recogen un balón y luego se lo pasan a otras parejas. La pareja tiene que moverse como un solo jugador.

Cómo se juega

1. Parejas con una toalla cogida por las cuatro esquinas. Lanzar el balón hacia arriba y recogerlo; buscar el gesto de tensar a la vez (3 min).
2. Pase a otra pareja situada a 3–5 metros, alejándose un paso tras cada recepción (4 min).
3. Cuartetos: dos parejas cuentan su récord de pases seguidos sin que caiga (5 min).
4. Toalla-voley cooperativo: dos parejas a cada lado de una cuerda a 2 metros de altura cuentan pases por encima sin que caiga (5 min).
5. Reto de clase: todas las parejas en un gran círculo y el balón da la vuelta completa (3 min).

Normas

• Se lanza y se recibe con la toalla, nunca con las manos.
• Se tensa la toalla con un aviso compartido («¡ya!»).
• Mirar siempre hacia el balón y hacia otras parejas cercanas para no chocar.

Variantes

Adaptaciones

• Silla de ruedas: forma pareja sujetando la toalla desde la silla; la otra persona se adapta a su altura.
• Discapacidad visual: balón sonoro y la pareja indica la dirección del balón con la voz.
• Lesión en una mano: sujeta la toalla con la otra y su pareja la sujeta con las dos.

Objetivos

• Sincronizar el movimiento con una pareja.
• Calcular distancia y fuerza del lanzamiento.
• Superar un récord cooperativo.

Material para una clase de 25

• toallas: 15
• balones blandos: 8
• cuerdas: 2

Consejo para el profe

Pide toallas de casa la sesión anterior y ten algunas de reserva. El error típico es tirar cada uno a su ritmo: enseña a contar «uno, dos, ¡ya!».

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