Toque de dedos al cesto: que caiga en el aro

En tríos, una persona hace toque de dedos para que el balón caiga dentro de un aro que sujeta un compañero. Se trabaja la precisión y la altura del toque de dedos.

Cómo se juega

1. Tríos y recordatorio técnico: manos en triángulo sobre la frente, pulgares hacia los ojos y empuje con piernas y brazos a la vez (3 min).
2. A lanza al tocador B; B toca de dedos hacia C, que está a 3 m y sujeta un aro horizontal a la altura del pecho. El balón debe caer dentro del aro. Rotación cada seis toques (5 min).
3. C da un paso a la izquierda o a la derecha antes de cada lanzamiento y B tiene que orientar el cuerpo hacia el aro antes de tocar (5 min).
4. Sin lanzador: B se hace un autopase y después toca al aro; A ayuda recogiendo balones (4 min).
5. Récord del trío: cuántos balones dentro del aro de diez intentos cada uno (3 min).

Normas

• Quien sujeta el aro lo mantiene lejos de la cara, con los brazos estirados.
• El balón se toca con las yemas, no con las palmas.
• Los tríos se colocan en paralelo, todos tocando en la misma dirección, para no cruzar balones.
• Si un balón se va a otro trío, se espera a que paren para recogerlo.

Variantes

Adaptaciones

• Miedo al balón: usar balón blando y que el lanzador lo envíe con dos manos desde cerca.
• Movilidad reducida: hace de tocador sentado y el lanzador ajusta la altura del envío.
• Discapacidad visual: el compañero del aro da palmadas para orientar el toque.

Objetivos

• Mejorar la precisión del toque de dedos.
• Orientar el cuerpo hacia el objetivo antes del contacto.
• Colaborar en el trío asumiendo los tres roles.

Material para una clase de 25

• aros: 10
• balones de voleibol: 10

Consejo para el profe

El fallo más frecuente es tocar solo con los brazos y el balón no sube: pide que «el toque salga de las piernas». Si faltan aros, valen cajas de cartón.

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