Tres roles, una ficha: portor, ágil y ayudante en rotación

Por tríos, cada persona pasa por los tres roles del acrosport con una tarjeta que dice qué tiene que hacer y decir cada uno. Se aprende que el ayudante es tan importante como quien sube.

Cómo se juega

1. Presentación de los roles con tres voluntarios: el portor hace de base estable, el ágil sube y mantiene la tensión, el ayudante protege y da la voz. Cada trío recibe una tarjeta con tres figuras sencillas (4 min).
2. Figura 1 (ágil de rodillas sobre la espalda del portor en mesa, apoyando en caderas y hombros): se hace tres veces y en cada una rota el rol (6 min).
3. Figura 2 (ágil de pie sobre los muslos del portor en sentadilla, agarre mano-muñeca): tres veces con rotación de roles (6 min).
4. Figura 3 (avión: portor tumbado con pies en la cadera del ágil): solo si el ayudante da el visto bueno a las dos anteriores (6 min).
5. Cada trío marca en la tarjeta qué rol le ha costado más y por qué (3 min).

Normas

• Nadie sube sin que el ayudante diga «listos».
• El ágil pisa o apoya solo en caderas, hombros y muslos, nunca en el centro de la espalda.
• La bajada es tan lenta como la subida.
• Todos los roles se hacen: no hay «siempre portor» ni «siempre ágil».

Variantes

Adaptaciones

• Lesión de muñeca: hace de ayudante y de ágil en la figura 2, no de portor en mesa.
• Inseguridad en altura: como ágil, en la figura 2 se queda con un pie en el suelo.
• Discapacidad auditiva: el ayudante da la señal tocando el hombro del ágil y del portor además de hablar.

Objetivos

• Conocer las funciones del portor, el ágil y el ayudante.
• Vivir los tres roles en la misma sesión.
• Usar la voz del ayudante como señal de inicio y fin.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 10
• tarjetas de figuras: 10

Consejo para el profe

Forma tríos de peso parecido o con el más grande de portor en la primera vuelta y deja que luego roten. El fallo típico es que el ayudante se quede mirando con las manos quietas: exige que tenga las manos cerca de la cadera del ágil.

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