Tres segundos y suelta: el reloj que obliga a desmarcarse

Partido de 5 contra 5 en el que el poseedor solo puede tener el balón unos segundos, contados en voz alta por el defensor que le marca. La responsabilidad pasa a los compañeros sin balón, que deben ofrecer siempre una línea de pase.

Cómo se juega

1. Explicación y partido con cinco segundos de posesión en campo de 30 × 15 m con zona de marca (3 min).
2. Juego: el defensor más cercano cuenta en voz alta; si llega a cinco, balón para su equipo (5 min).
3. Pausa con preguntas: si el poseedor se queda sin pase, ¿de quién es el problema? ¿Qué deben hacer los demás antes de que reciba? (3 min).
4. Se reduce a tres segundos (6 min).
5. Variante defensiva: el defensor solo puede contar si está a un brazo del poseedor; los demás defensores intentan tapar las líneas de pase (5 min).
6. Cierre: ¿qué deportes tienen límites de tiempo con el balón? (3 min).

Normas

• La cuenta se hace en voz alta y a ritmo normal; contar deprisa es antideportivo.
• El defensor que cuenta no toca al poseedor.
• No se anda con el balón.
• Si hay duda en la cuenta, se repite la jugada.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con discapacidad auditiva: el defensor cuenta también con los dedos levantados.
• Movilidad reducida: tiene cinco segundos aunque los demás tengan tres.
• Alumnado con ansiedad ante la presión: puede pedir «tiempo de calma» una vez por partido y la cuenta empieza en cero al llegar al pasador.

Objetivos

• Ofrecer líneas de pase antes de que el compañero reciba.
• Pasar rápido al compañero libre.
• Presionar al poseedor sin contacto.

Material para una clase de 25

• balones de goma espuma: 2
• chalecos: 15
• conos: 16

Consejo para el profe

Coloca a un alumno lesionado o en descanso como juez de cuenta en cada campo. Error típico: los atacantes sin balón se acercan todos al poseedor; pregunta si cinco personas en dos metros dan más opciones o menos.

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