Tríos de base doble: pirámides de tres

Pirámides de tres con dos portores y un ágil, la estructura más estable para dar el salto desde las figuras de pareja. Se trabaja la colocación simétrica de las bases y el reparto del peso.

Cómo se juega

1. Demostración de la base doble: dos portores en mesa, hombro con hombro y a la misma altura. El ágil reparte manos y rodillas entre los dos (4 min).
2. Figura A: ágil a cuatro apoyos sobre las dos mesas, rodillas en las caderas y manos en los hombros. Tres repeticiones y rotación (7 min).
3. Figura B: portores de rodillas uno al lado del otro; el ágil de pie con un pie en el muslo de cada uno y agarre mano-muñeca con los dos (7 min).
4. Figura C: cada trío inventa una variante cambiando la orientación de los portores (en paralelo, en «V» o en línea) y la prueba con el visto bueno del docente (8 min).
5. Muestra de figuras C por grupos de tres tríos (4 min).

Normas

• Los dos portores se colocan antes de que el ágil se acerque.
• El ágil sube por el lateral, nunca saltando desde atrás.
• Un apoyo en cada portor: nadie carga todo el peso.
• Si un portor dice «abajo», el ágil baja en ese momento.

Variantes

Adaptaciones

• Lesión de rodilla: portor solo en mesa con colchoneta doblada bajo las rodillas o ayudante del trío vecino.
• Inseguridad en altura: ágil solo en la figura A, que no se separa del suelo más de un metro.
• Discapacidad auditiva: el trío pacta tres gestos (listos, arriba, abajo) y los repasa antes de empezar.

Objetivos

• Construir pirámides de tres con base doble estable.
• Repartir el peso del ágil entre dos portores.
• Crear una variante propia con seguridad.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 14
• tarjetas de figuras: 10

Consejo para el profe

En esta figura «a cuatro apoyos» el error típico es que los portores se separen al cargar: pídeles que se toquen con el hombro todo el tiempo. Si la clase es impar, sobran ayudantes, nunca tríos sin mirar.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para secundaria