Voz de monitor: taller para dirigir un calentamiento

Taller práctico para aprender a dirigir un calentamiento: dónde colocarse, cómo demostrar en espejo, cómo contar y cómo corregir. Todo el alumnado practica dirigiendo a un grupo pequeño.

Cómo se juega

1. El docente dirige dos veces el mismo ejercicio: una mal (de espaldas, sin contar, hablando bajo) y otra bien. El grupo detecta cuatro claves: colocarse de frente, demostrar en espejo, contar en voz alta y corregir con nombre (5 min).
2. Grupos de seis en semicírculo. Cada alumno saca una tarjeta de ejercicio y lo dirige durante un minuto centrándose en colocarse y demostrar en espejo (8 min).
3. Segunda ronda con tarjeta nueva: ahora el foco es contar en voz alta y dar una corrección a un compañero (8 min).
4. Cada grupo comenta a cada monitor una cosa que funcionó y una que mejorar (5 min).
5. Un voluntario por grupo dirige un ejercicio a toda la clase aplicando las cuatro claves (4 min).

Normas

• Mientras alguien dirige, el resto hace el ejercicio y no interrumpe.
• Las correcciones se dicen en positivo: qué hacer, no solo qué está mal.
• Los semicírculos, separados para que no se mezclen las voces.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con discapacidad auditiva: dirige con gestos y demostración y su grupo se coloca para verle bien la cara.
• Alumnado con tartamudez o mucha timidez: puede contar con palmas o con los dedos en lugar de en voz alta.
• Alumnado con movilidad reducida: dirige sentado o desde un banco y un compañero hace la demostración.

Objetivos

• Conocer las claves para dirigir a un grupo.
• Dirigir ejercicios de calentamiento con seguridad.
• Dar y recibir comentarios de forma respetuosa.

Material para una clase de 25

• conos: 10
• tarjetas de ejercicios: 30

Consejo para el profe

El error más frecuente es demostrar con el brazo derecho cuando el grupo te ve de frente: insiste en el espejo, porque cuesta. Prepara tarjetas con dibujos sencillos para que nadie se quede en blanco.

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