Cadena de pañuelos: relevo de nudos

Por equipos de cinco, cada corredor recorre 10 m, ata su pañuelo al final de la cadena del equipo con un nudo y vuelve; gana la cadena más larga cuyos nudos aguanten. Se trabaja la carrera con salidas, la motricidad fina y el trabajo en equipo.

Cómo se juega

1. Forma equipos de 5 en fila tras una línea, con 2 pañuelos por alumno; a 10 m de cada equipo, un cono marca el sitio de la cadena (1 min).
2. Enseña un nudo sencillo: cruzar las puntas de dos pañuelos, pasar una por debajo de la otra y apretar tirando de los dos extremos, dejando puntas largas (1 min).
3. A la señal, sale el primero, corre al cono y deja su pañuelo; el segundo lo ata al pañuelo del primero, y así sucesivamente; cada uno vuelve a chocar la mano del siguiente hasta gastar los dos pañuelos (3 min).
4. El equipo entero va al cono, levanta la cadena y la prueba tirando suavemente entre dos: si un nudo se suelta, ese tramo no cuenta (1 min).
5. Segunda ronda: la cadena se desata por relevos, un nudo por corredor, hasta recuperar todos los pañuelos (2 min).
6. Ronda final: se vuelve a atar la cadena entre todos y el equipo trota en fila sujetándola con una mano hasta la línea y vuelta, sin soltarla (2 min).

Normas

• Cada corredor hace o deshace un único nudo por turno.
• Se corre por el propio carril y se vuelve por el lateral.
• Los pañuelos no se atan nunca al cuerpo, a la muñeca ni al cuello de nadie.
• Gana la cadena más larga siempre que todos sus nudos aguanten la prueba.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: acercar el cono a 5 m o asumir el papel de revisor que prueba cada nudo.
• TEA: mostrar el nudo en una lámina dibujada junto al cono y mantener un orden de salida fijo.
• Condición física: añadir un desplazamiento distinto en cada relevo (saltos, lateral, skipping) para quien quiera más intensidad.

Objetivos

• Realizar nudos sencillos con rapidez y seguridad.
• Combinar carrera y motricidad fina en un relevo.
• Cooperar para lograr un objetivo de equipo.

Material para una clase de 25

• pañuelo: 50
• conos: 5

Consejo para el profe

Los nudos con pañuelos finos se aprietan mucho: enseña a dejar puntas largas para poder desatarlos. Vigila que nadie se ate el pañuelo a la muñeca o al cuello mientras corre.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de calentamiento para Primaria