Cuento motor: un día de playa

El grupo pasa un día de playa: camina por la arena que quema, salta las olas, nada, anda como los cangrejos y construye un castillo de arena. Se activan todas las partes del cuerpo con desplazamientos, saltos y movimientos de brazos.

Cómo se juega

1. Todos dispersos. Nos ponemos crema por todo el cuerpo frotando brazos, piernas, tripa y espalda (30 s).
2. Arena que quema: pasitos muy rápidos de puntillas por la pista hasta la orilla (1 min).
3. Las olas: en fila, de cara al mar, saltamos cada ola que anuncia el profe: «pequeña» saltito, «grande» salto con brazos arriba (1 min).
4. A nadar: caminando por el agua imaginaria, hacemos braza y crol con los brazos, y en el sitio, patada de piernas sentados (1 min 30 s).
5. Cangrejos: desplazamiento lateral agachados con las manos como pinzas, a un lado y a otro (1 min).
6. Castillo de arena: cavamos con sentadillas, amontonamos arena y al final todos juntos formamos un gran castillo con los brazos arriba (1 min).

Normas

• Se salta en el sitio sin empujar al de al lado.
• En la arena que quema, todos van en la misma dirección.
• Los cangrejos no pellizcan a nadie.
• Cuando el profe dice «¡socorrista!», todos se paran y escuchan.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace las olas con los brazos y nada sentado.
• TEA: se anticipa la secuencia y se avisa antes de los saltos grandes.
• Nivel físico: quien quiera más reto hace olas gigantes con salto de rodillas al pecho.

Objetivos

• Activar todo el cuerpo con acciones conocidas.
• Combinar saltos y desplazamientos según las indicaciones.
• Expresar con el cuerpo situaciones de la vida cotidiana.

Consejo para el profe

Es ideal para el primer día tras las vacaciones de verano: pregúntales qué hicieron y añade sus ideas. Haz los gestos con ellos para que nadie se quede parado.

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