El tren fantasma sonoro
Por parejas, un alumno con los ojos tapados sigue la señal sonora de su compañero, que lo guía despacio por el gimnasio. Es un calentamiento tranquilo que desarrolla la confianza, la escucha y la orientación espacial sin la vista.
Cómo se juega
- Forma parejas y que cada una acuerde una señal sonora: una palmada, un chasquido de dedos o una palabra como «tren» (30 s).
- Los guías empiezan cogiendo de la mano a su compañero y caminando despacio mientras hacen el sonido (1 min).
- Se sueltan las manos: el compañero con antifaz sigue solo el sonido, a aproximadamente un metro por detrás del guía (1,5 min).
- Al oír el silbato, se cambian los papeles y se repite la misma progresión (2 min).
- Se juntan dos parejas para formar un tren sonoro de 4: el guía hace el sonido y los demás le siguen en fila con las manos en los hombros del de delante (1 min).
Normas
- Caminar despacio en todo momento; prohibido correr.
- El guía es responsable de la seguridad de su compañero y debe decir «¡para!» si hay peligro.
- El antifaz es opcional: se puede cerrar los ojos o mirar al suelo.
- Usar solo el sonido acordado para no confundir a los demás.
Variantes
Más fácil
Los guías llevan a su compañero de la mano todo el tiempo y caminan en línea recta.
Estándar
Seis minutos siguiendo solo el sonido, cambiando los papeles y terminando con un tren sonoro corto.
Más difícil
Los guías rodean obstáculos como bancos suecos o las paredes del gimnasio, o varias parejas usan el mismo sonido.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno guía con el sonido desde una posición sentada o se desplaza despacio en silla junto a un compañero.
- Discapacidad visual: es una actividad muy inclusiva; el alumno puede ser guía experto y explicar cómo se orienta por el sonido.
- Ansiedad o timidez: permite que mantengan los ojos abiertos mirando al suelo o que empiecen como guías.
Objetivos
- Desarrollar la confianza y la responsabilidad hacia un compañero.
- Mejorar la escucha y la orientación espacial sin la vista.
- Practicar una comunicación clara y sencilla.
Material para una clase de 25
- antifaces: 13
Consejo para el profe
Limpia los antifaces o da uno a cada alumno, y deja el gimnasio libre de material suelto. Colócate donde veas a todas las parejas y para la actividad si el ruido hace difícil oír las señales.
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