Juego de pases de calentamiento 3v3

Calentamiento con balón en grupos de 3 contra 3 en el que el equipo atacante intenta dar cinco pases seguidos sin que lo intercepten. Activa el cuerpo en contexto de juego y trabaja el pase, el desmarque y la ocupación de espacios.

Cómo se juega

1. Delimita espacios de 15×15 metros aprovechando las líneas del campo, uno por cada seis alumnos (cuatro espacios para 25, con un alumno comodín).
2. Forma en cada espacio dos equipos de tres que se distingan con facilidad (por ejemplo, por el color de la camiseta) y da un balón a cada espacio.
3. El equipo con balón debe dar 5 pases seguidos contando en voz alta, sin que el otro equipo lo toque.
4. Si lo consigue, suma un punto y sigue con el balón; si el otro intercepta o el balón sale, cambia la posesión.
5. Juega rondas de 2 minutos con 30 segundos de descanso; tras cada ronda, el equipo ganador cambia de espacio para enfrentarse a otro rival.
6. Completa 4 rondas y empieza con más pausa entre pases, subiendo la intensidad en las últimas.

Normas

• No se puede devolver el balón a quien te lo acaba de pasar.
• Sin contacto: solo se intercepta el balón, nunca se empuja ni se agarra.
• Máximo 3 segundos con el balón en las manos y sin botar.
• Si dos jugadores van a por el mismo balón, se frena para evitar choques.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega como comodín que siempre está con el equipo atacante y no puede ser interceptado.
• Alumnado tímido o con TEA: empieza como comodín para participar sin presión y con un rol claro.
• Dificultades técnicas o baja condición física: balón más grande y blando, y se permite un bote antes de pasar.

Objetivos

• Activar el cuerpo en una situación real de juego.
• Trabajar el pase y el desmarque a espacios libres.
• Respetar las normas de no contacto durante la disputa del balón.

Material para una clase de 25

• balones: 4

Consejo para el profe

El error típico es que todos se amontonen alrededor del balón: pide abrirse a las esquinas del cuadrado. Deja un balón preparado en cada espacio antes de explicar.

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