Parar y arrancar en grupo sin líder

Calentamiento de expresión en el que todo el grupo camina por el espacio y, sin que nadie dé la señal, intenta parar, arrancar, saltar o sentarse a la vez. Desarrolla la mirada periférica, la escucha corporal del grupo y la presencia escénica antes de trabajar en conjunto.

Cómo se juega

1. Todos caminan por la sala a ritmo normal, ocupando los huecos y con la mirada al frente, sin mirar al suelo (1 min).
2. Cualquier persona puede pararse en cualquier momento; en cuanto alguien se para, todos deben parar lo antes posible (2 min).
3. Después, cualquiera puede volver a arrancar y el grupo entero arranca con él; se busca que no se note quién empezó.
4. Se añaden acciones (2 min): un salto vertical, agacharse o cambiar a caminar muy lento; también las inicia cualquiera y las sigue el resto.
5. Cierre (2 min): el grupo intenta hacer tres paradas seguidas perfectas, sin que nadie se adelante ni se retrase.

Normas

• No se habla ni se hacen señales con las manos.
• Se camina sin tocar a nadie y sin formar corrillos.
• La mirada va al frente y se usa la visión de reojo.
• Cada movimiento lo puede iniciar cualquiera, no siempre las mismas personas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: participa en silla y sus paradas valen igual que las del resto; se eligen acciones de brazos en lugar de saltos.
• Discapacidad visual: se trabaja con pasos sonoros y un compañero cercano que le acompaña tocándole el codo.
• Condición física baja: al ser de baja intensidad, se puede ralentizar el ritmo de caminar sin problema.

Objetivos

• Percibir al grupo con la visión periférica.
• Responder de forma colectiva sin un líder visible.
• Desarrollar la presencia y la atención escénica.

Consejo para el profe

Al principio siempre empiezan los mismos; pide que quien ya ha iniciado una parada no lo vuelva a hacer. Es un ejercicio clásico de improvisación que funciona mejor en silencio total.

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