Las traes del pase: a salvo quien recibe

Las traes en el que solo está a salvo quien tiene el balón en las manos. Calienta el cuerpo y obliga a pasar rápido y a ofrecerse para recibir.

Cómo se juega

1. Delimita un cuadrado de 20 x 20 m con conos y nombra 4 perseguidores con chaleco (1 min).
2. Ronda 1: hay 3 balones en juego; quien sostiene un balón no puede ser pillado, pero solo puede tenerlo 3 segundos (3 min).
3. Quien es pillado cambia el chaleco con el perseguidor y el juego sigue sin pararse (2 min).
4. Ronda 2: el pase debe ser picado o con la mano no dominante para valer (3 min).
5. Pausa breve: ¿quién se ofreció para ayudar a un compañero en apuros? (1 min).

Normas

• El balón se pasa, nunca se lanza contra nadie.
• Máximo 3 segundos con el balón en las manos.
• Se pilla tocando la espalda o el hombro, sin empujar.
• Si el balón cae al suelo, nadie está a salvo hasta recogerlo.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con movilidad reducida: hace de base fija en el centro y cualquiera que le pase el balón queda a salvo.
• Discapacidad auditiva: los cambios de ronda se indican levantando un cono de color.
• Alumnado inseguro con el balón: usa un balón de goma espuma en su grupo.

Objetivos

• Activar el cuerpo con cambios de ritmo y dirección.
• Pasar rápido al compañero que está en peligro.
• Ofrecerse como receptor en espacios libres.

Material para una clase de 25

• balones de handball: 4
• chalecos: 4
• conos: 4

Consejo para el profe

Cuenta en voz alta los 3 segundos al principio para que nadie se quede el balón. El error típico es pasar siempre al mismo amigo: premia con un aplauso el pase a quien más lo necesitaba.

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