Portero de puertas de conos por parejas

Por parejas, un alumno rueda una pelota de espuma hacia una de las dos puertas de conos que defiende su compañero, que se desplaza lateralmente para pararla. Se trabaja la reacción, el desplazamiento lateral y la recepción de balones rodados.

Cómo se juega

1. Por parejas con una pelota; el defensor coloca dos puertas de conos de 1 m de ancho, separadas 3 m entre sí, y se sitúa en medio (1 min).
2. El lanzador, a 5 m, rueda la pelota con una mano hacia cualquiera de las dos puertas; el defensor se desplaza de lado, sin cruzar los pies, y la para con las manos (2 min).
3. Tras cada parada, el defensor devuelve la pelota rodando y vuelve al centro antes del siguiente envío; cada 8 envíos se cambia el rol.
4. Variante del amago: el lanzador amaga hacia una puerta antes de rodar; el defensor espera en posición de preparado, con las piernas flexionadas (2 min).
5. Puntuación: cada pelota parada es un punto para el defensor y cada pelota que cruza una puerta, un punto para el lanzador; tras 8 envíos se cambia el rol y, cada dos rondas, de pareja (3 min).

Normas

• La pelota se rueda siempre por el suelo, nunca botando ni por el aire.
• El defensor para con las manos, sin lanzarse al suelo.
• El lanzador espera a que el defensor esté en el centro antes de enviar.
• Todas las parejas se colocan en paralelo, mirando hacia el mismo lado.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: defender una sola puerta más estrecha desde la silla, pudiendo desviar la pelota con una pica.
• Discapacidad visual: usar una pelota sonora o que el lanzador avise «¡va!» y diga hacia qué lado.
• Nivel de habilidad: la distancia del lanzador se ajusta a la velocidad del defensor para que haya paradas y goles.

Objetivos

• Reaccionar con rapidez a la trayectoria de un balón rodado.
• Desplazarse lateralmente con una buena posición básica.
• Respetar los turnos y el sistema de puntuación.

Material para una clase de 25

• balones espuma: 13
• conos: 52

Consejo para el profe

Coloca todas las parejas mirando en la misma dirección para que ninguna pelota escapada invada a otra pareja. Insiste en la posición de preparado: pies separados, rodillas dobladas y manos bajas.

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