Rondó 5v2 de calentamiento técnico
Rondo de 5 contra 2 para calentar con balón: cinco jugadores en el exterior de un cuadrado mantienen la posesión y dos en el centro intentan robar. Mejora el pase, el control orientado y la colocación, con activación progresiva.
Cómo se juega
- Marca con conos cuadrados de 10 por 10 metros y forma grupos de 7 (o de 6 con 4 contra 2), con un balón por grupo (1 min).
- Activación: pases libres entre los 7 por todo el cuadrado mientras se trota (1,5 min).
- Cinco jugadores se reparten por los lados del cuadrado y dos defensores entran al centro (0,5 min).
- Los exteriores se pasan el balón a ras de suelo con un máximo de dos toques; los defensores presionan para tocarlo (3 min).
- Si un defensor toca el balón o este sale del cuadrado, el jugador que lo perdió cambia con el defensor que más tiempo lleva dentro (0,5 min).
- Reto: contar pases seguidos; 10 pases equivalen a un punto para los exteriores (3 min).
- Cambio final a un toque durante el último minuto, si el nivel lo permite (0,5 min).
Normas
- Pases siempre a ras de suelo.
- Los defensores roban sin entradas ni deslizarse.
- Los exteriores no pueden entrar en el cuadrado.
- Máximo 2 minutos seguidos de defensor: se cambia aunque no robe.
Variantes
Más fácil
Toques libres y un solo defensor (5 contra 1).
Estándar
Dos toques máximo con dos defensores.
Más difícil
Pases a un toque o cuadrado más pequeño, de 8 por 8 metros.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: comodín fijo en una esquina que juega con las manos o recibe en un lado más corto.
- Miedo al balón o dificultad técnica: balón blando y más toques permitidos para ese jugador.
- Alumnado tímido o de nivel bajo: grupos por nivel para que todos tengan éxito en el pase.
Objetivos
- Activar el cuerpo con desplazamientos y acciones con balón.
- Mejorar la precisión del pase y el control.
- Ofrecer líneas de pase moviéndose sin balón.
Material para una clase de 25
- balones: 4
- conos: 16
Consejo para el profe
El error típico es quedarse quieto en una esquina; pide que el exterior se mueva para ofrecer siempre un pase. Ten balones de repuesto junto a cada cuadrado.
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