PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Calentamiento en preparatoria › Tres navíos en el mar: persecución entre dos campos

Tres navíos en el mar: persecución entre dos campos

Calentamiento para la unidad de juegos tradicionales con el clásico «Tres navíos en el mar», una persecución entre dos campos con diálogo cantado. El alumnado activa la velocidad de reacción y, después, cada grupo propone una variante regional del juego.

Ilustración de la actividad Tres navíos en el mar: persecución entre dos campos
FaseCalentamiento
Duración10 min
Edad16–18 años
EspacioPatio
Materialconos, chalecos
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Dos equipos en sus casas, separadas por 20 m y con una línea central marcada con conos (1 min).
  2. El equipo A avanza diciendo «Tres navíos en el mar»; el B responde «y otros tres en busca van» y sale a pillarlos antes de que vuelvan a casa (3 min).
  3. Quien es pillado cambia de equipo al instante y sigue jugando, de modo que nadie se queda parado (2 min).
  4. Cada equipo decide en 30 segundos una variante: desplazamiento en zigzag, por parejas de la mano o retroceso de espaldas (3 min).
  5. Breve puesta en común sobre otros nombres del juego en sus pueblos o familias (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Ampliar la distancia entre la línea central y la casa del equipo que escapa.

Estándar

Persecución con diálogo cantado, cambio de equipo al ser pillado y variantes propuestas.

Más difícil

Al pillar, el perseguidor debe llevar a un compañero de la mano, lo que obliga a coordinar la carrera.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Si hay muchas colisiones, pide que cada uno elija a quién va a perseguir antes de salir. Aprovecha la puesta en común para el trabajo de recopilación de juegos de la unidad.

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Tres navíos en el mar: persecución entre dos campos» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de calentamiento para preparatoria

¿Funciona el calentamiento? Salto antes y después

⏱ 12 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: cintas métricas, fichas

El alumnado mide su salto horizontal a pies juntos con una preparación mínima, realiza un calentamiento breve y vuelve a medirlo.

análisis de datos Intensidad Media

Aceleraciones progresivas por calles

⏱ 10 min👥 14–16 años📍 Campo
Material: conos
velocidad Intensidad Media

Activación cardiovascular con burpees suaves

⏱ 7 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: Sin material

Calentamiento en circuito por tiempo con ejercicios globales de peso corporal: saltos de tijera, sentadillas, burpee suave sin salto y trote en el sitio.

fuerza Intensidad Media

Activación cardiovascular con cuerda individual

⏱ 9 min👥 12–16 años📍 Patio
Material: cuerdas individuales
resistencia Intensidad Media

Activación con ejercicios pliométricos básicos

⏱ 8 min👥 16–18 años📍 Campo
Material: Sin material

Activación con ejercicios pliométricos básicos y progresivos: saltitos de tobillo, saltos verticales, saltos laterales y zancadas con cambio en el aire.

potencia Intensidad Media

Activación con escalera de agilidad

⏱ 9 min👥 12–16 años📍 Patio
Material: escalera agilidad
coordinación Intensidad Media