Cuento motor: el torneo de los caballeros

Los aprendices de caballero se preparan para el gran torneo del castillo: cabalgan, cruzan el puente levadizo, se entrenan con el escudo y hacen la reverencia al rey. Se trabajan el galope, el equilibrio y la fuerza ligera, sin contacto entre compañeros.

Cómo se juega

1. Todos dispersos. El profe, de heraldo, anuncia el torneo y cada aprendiz ensilla su caballo imaginario estirando brazos y piernas (30 s).
2. Cabalgada: galope lateral y frontal por la pista, cambiando de pie a la palmada (1 min 30 s).
3. El puente levadizo: caminamos por una línea de la pista con un pie delante del otro y los brazos en cruz, ida y vuelta (1 min).
4. Entrenamiento con escudo y espada imaginarios: en el sitio, zancada adelante con el brazo extendido y vuelta, alternando piernas, 10 veces (1 min).
5. La justa sin contacto: por parejas, a 5 metros, cabalgan uno hacia el otro y al cruzarse, sin tocarse, saludan con la mano; 4 cruces (1 min 30 s).
6. Ceremonia final: reverencia al rey con una rodilla en el suelo, nos levantamos sin apoyar las manos y todos aplauden (1 min 30 s).

Normas

• En la justa no hay contacto: se cruza siempre por la derecha.
• Las espadas son imaginarias y nunca se apuntan a la cara.
• En el puente, si alguien se cae al «foso», vuelve a empezar sin prisa.
• Un caballero respeta las normas y felicita a los demás.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: es el rey o la reina que entrega los premios y hace la parte de escudo y espada con los brazos.
• Discapacidad visual: hace la justa con un compañero guía y el puente con la mano en su hombro.
• Nivel físico: en el entrenamiento, quien quiera más reto baja más en la zancada.

Objetivos

• Ejecutar el galope lateral y frontal con coordinación.
• Mantener el equilibrio en desplazamientos sobre una línea.
• Respetar las normas de un juego sin contacto.

Consejo para el profe

Explica con claridad el sentido de los cruces en la justa antes de empezar. Pide que la reverencia final sea lenta para trabajar fuerza de piernas.

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