Cuento motor: la gran nevada y los trineos

Una mañana el patio aparece nevado: nos abrigamos, caminamos por la nieve profunda, patinamos sobre el hielo y tiramos de trineos por parejas. Se trabajan desplazamientos con distinta amplitud, el deslizamiento y la cooperación en pareja.

Cómo se juega

1. Todos dispersos. El profe cuenta que ha nevado y nos abrigamos: ponemos botas, gorro, bufanda y guantes con gestos amplios de brazos y piernas (1 min).
2. Nieve profunda: caminamos levantando mucho las rodillas, como si se hundieran los pies, y cada vez más rápido (1 min).
3. El lago helado: patinamos deslizando los pies y balanceando los brazos; a la palmada, frenazo con piernas separadas (1 min 30 s).
4. Trineos por parejas: uno delante con las manos atrás y otro detrás cogiéndole de las manos; el de delante trota y tira, el de detrás camina rápido. Cambio a los 30 s (1 min 30 s).
5. Bolas de nieve imaginarias: agacharse, hacer una bola, lanzarla lejos hacia una pared con un brazo y luego con el otro, 6 veces (1 min).
6. Muñeco de nieve: todos se quedan quietos como muñecos y el sol los derrite poco a poco hasta quedar sentados en el suelo (1 min).

Normas

• En el trineo, el de delante nunca tira de golpe.
• Las bolas de nieve se lanzan a la pared, nunca a un compañero.
• En el hielo se patina sin tocar a nadie.
• Al frenar, piernas separadas y rodillas flexionadas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: en silla, hace de trineo empujado por un compañero y lanza bolas desde su sitio.
• Timidez: elige su pareja de trineo y puede empezar como pasajero.
• Nivel físico: en la nieve profunda, quien quiera más reto hace rodillas al pecho.

Objetivos

• Ajustar la amplitud y el ritmo de los desplazamientos.
• Coordinarse con una pareja para avanzar juntos.
• Activar el cuerpo de forma progresiva con un relato.

Consejo para el profe

Coloca las parejas del trineo con estatura similar. Si la pista está mojada, evita el patinaje y cámbialo por pasos laterales.

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