Las traes del estribillo: se cambian los papeles
Las traes con canciones actuales en el que la estructura de la canción manda: en las estrofas pillan los que llevan chaleco y en el estribillo los papeles se invierten y todos persiguen a los del chaleco. Se trabaja la activación general, la esquiva y la escucha atenta de la música.
Cómo se juega
- Escuchad 1 minuto de la canción y levantad la mano al empezar el estribillo.
- Trote suave 1 minuto mientras se reparten 5 chalecos, colgados de la cintura como una cola.
- Estrofa: los 5 del chaleco pillan tocando la espalda o el hombro. Quien es pillado hace 4 sentadillas en el sitio y vuelve a jugar al momento.
- Estribillo: se cambian los papeles. Todo el grupo intenta quitar la cola a los del chaleco; quien la consigue se la pone y pasa a ser perseguidor en la siguiente estrofa.
- Jugad 2 canciones completas (unos 5 minutos) alternando estrofas y estribillos sin parar la música.
- Al terminar la última canción, 1 minuto de movilidad de tobillos y cadera mientras se cuenta cuántas colas han cambiado de dueño.
Normas
- Solo se pilla tocando espalda u hombros, nunca empujando ni agarrando la ropa.
- La cola del chaleco se cuelga por fuera de la cintura y no se sujeta con la mano.
- Se juega dentro de los límites de la pista marcados con líneas o conos.
- Seguridad: mirar siempre hacia delante al correr y frenar con pasos cortos al cambiar de papel.
Variantes
Más fácil
Se juega con 3 chalecos y en un espacio más amplio para que haya menos choques.
Estándar
Se juega con 5 chalecos en media pista, cambiando de papel en cada estribillo.
Más difícil
Se añade el puente de la canción como tercera fase en la que todos se desplazan solo a pata coja.
Adaptaciones
- El alumnado con movilidad reducida pilla o protege una zona fija dentro de un aro y puede quitar colas con un churro de espuma.
- Para alumnado con TEA o discapacidad auditiva, el profesorado levanta un cono de color al empezar el estribillo como apoyo visual.
- Quien tenga menor condición física puede hacer las estrofas caminando rápido y correr solo en los estribillos.
Objetivos
- Elevar progresivamente la frecuencia cardiaca mediante un juego de persecución.
- Reconocer la estructura estrofa-estribillo de una canción y reaccionar a sus cambios.
- Tomar decisiones rápidas de huida o persecución según el papel de cada momento.
Material para una clase de 25
- música: 1
- chalecos: 5
Consejo para el profe
Elige canciones con un estribillo muy marcado. Vigila que no sean siempre los mismos quienes llevan chaleco.
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