Robacolas con la música encendida
Todo el alumnado lleva una cinta en la cintura y solo puede robar colas mientras suena la música; al cortarse, todos se congelan y quien más colas tiene hace más ejercicios. Se trabaja la esquiva, la toma de decisiones y la activación sin eliminaciones.
Cómo se juega
- Cada alumno se coloca una cinta de chaleco en la cintura, a la espalda o al costado. Delimita media pista con conos o líneas.
- Un minuto de trote libre esquivando a los demás sin robar, para calentar y ocupar el espacio.
- Con la música, todos intentan robar colas y proteger la suya. Las cintas robadas se meten en la cintura, sin tapar la propia.
- Quien se queda sin cola sigue jugando: si tiene cintas robadas se pone una; si no, hace 5 saltos de tijera en la banda y recoge una de la caja.
- Cuando se corta la música, todos se congelan, cuentan sus cintas y hacen tantas sentadillas como cintas tengan. Luego se devuelven a la caja y se reparte una a cada uno.
- Jugad 4 rondas de 1 minuto y terminad con 1 minuto de trote suave.
Normas
- Solo se roban cintas; está prohibido agarrar la ropa o el cuerpo.
- No se puede tapar la cinta con las manos ni sujetarla.
- Seguridad: al congelarse, se frena en dos o tres pasos, sin tirarse al suelo.
- Se roba una cinta cada vez y se suelta de inmediato la mano del rival.
Variantes
Más fácil
Se juega en toda la pista y solo se puede robar a quien esté a menos de 3 pasos de una línea.
Estándar
Todos llevan una cinta en media pista y se juegan 4 rondas de 1 minuto.
Más difícil
Se juega en un cuarto de pista y por parejas cogidas de la mano, que defienden dos colas.
Adaptaciones
- El alumnado con movilidad reducida lleva la cinta en la silla o en el hombro y puede robar con un churro con pinza.
- Para alumnado con discapacidad auditiva, apaga y enciende la luz o levanta un cono rojo al cortar la música.
- Quien tenga menor condición física puede elegir hacer las sentadillas de la penalización a media altura.
Objetivos
- Mejorar la esquiva y los cambios de dirección en espacio reducido.
- Decidir cuándo atacar y cuándo proteger la propia cola.
- Jugar con deportividad y sin contacto peligroso.
Material para una clase de 25
- cintas de chaleco: 30
- música: 1
Consejo para el profe
La penalización para quien más colas tiene equilibra el juego y evita que siempre ganen los mismos. Revisa que todas las cintas estén bien colocadas antes de empezar.
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